Не один год боролась с периодическими запорами. Лучший эффект оказывает препарат Слабикап. Можно принимать и в каплях, и в таблетках. Мне удобнее второй вариант, поскольку часто беру с собой на дачу. Рецепта не нужно, в инструкции всё чётко расписано, как правильно принимать. Обычно помогает сразу, только иногда приходится принять две таблетки. По этой причине ставлю четыре звезды, но в целом лекарство хорошее, помогает.